عن الأداة
مؤشر كتلة الجسم تقدير يُحسب بقسمة الوزن بالكيلوغرام على مربع الطول بالمتر. أدخل الوزن والطول بوحدتيهما لمعرفة المؤشر والفئة العامة للبالغين. لا يميز المؤشر بين الدهون والعضلات، ولا يكفي وحده لتقييم الأطفال أو الرياضيين أو تشخيص حالة صحية.
كيف تستخدم الأداة
- أدخل الوزن بالكيلوغرام أو الباوند.
- أدخل الطول بالسنتيمتر أو البوصة.
- اضغط «احسب BMI» واقرأ النتيجة بوصفها مؤشراً عاماً.
ما نطاق مؤشر كتلة الجسم الطبيعي للبالغين؟
يُستخدم عادة نطاق 18.5 إلى 24.9 كمؤشر عام، لكن التقييم يعتمد على عوامل صحية أخرى.
هل المؤشر تشخيص طبي؟
لا، هو أداة فحص أولية ولا يقيس نسبة الدهون أو توزيعها. استشر مختصاً عند الحاجة.